Σημαντικά Φυτά της Κυπριακής χλωρίδας με Φαρμακευτικές Ιδιότητες

Καθημερινά ταλαιπωρούμαστε από σοβαρές ή μη παθήσεις που μας ενοχλούν και αλλοιώνουν την καθημερινότητά μας. Από πολύ παλιά στην Κύπρο οι πρόγονοι μας είχαν ξεχωρίσει ορισμένα φυτά χάρη στις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Έτσι για να ανακουφιστούν από διάφορες παθήσεις και να επιτύχουν την άριστη λειτουργία του οργανισμού τους κατέφευγαν στο φαρμακείο της φύσης [1]. Εσείς χρησιμοποιείται το Φαρμακείο της Φύσης; Γνωρίζετε ποιοι είναι οι πιο διαδεδομένοι θεραπευτικοί θάμνοι του τόπου μας;  

Οι πιο κοινοί θάμνοι με θεραπευτικές ιδιότητες είναι το θυμάρι, η σπατζιά και η ξισταρκά.

Το θυμάρι είναι ένας μικρός θάμνος με πολλές ιδιότητες και χρήσεις. Τα φύλλα του θυμαριού αναδύουν ένα υπέροχο άρωμα και μαζί με τους αποξηραμένους ανθούς του χρησιμοποιούνται ως μπαχαρικό σε πολλά φαγητά. Πέρα από τη χρήση του ως μπαχαρικό πολύ διαδεδομένες είναι και οι φαρμακευτικές ιδιότητες του θυμαριού [1]. Άλλωστε το θυμάρι στη φαρμακευτική είναι γνωστό ως το φυτό με τις περισσότερες θεραπευτικές ιδιότητες. Το τσάι θυμαριού συνιστάται σε προβλήματα στομάχου και εντέρων, στο άσθμα, στην ανακούφιση από το βήχα, από το συνάχι και τη γρίπη και στην τόνωση του νευρικού συστήματος. Επίσης, ιδιαίτερα ωφέλιμο είναι και στις περιπτώσεις πνευματικής κατάπτωσης, άγχους και ημικρανιών, εφόσον χαρίζει πνευματική διαύγεια και τόνωση στα νεύρα. Γνωρίζετε ότι ένα ζεστό μπάνιο με νερό που περιέχει  εκχύλισμα θυμαριού, προσφέρει ευεξία, ξεκούραση και ανακουφίζει από τους πόνους  των ρευματικών παθήσεων [1,3]; Επίσης, λόγω των αντισηπτικών του ιδιοτήτων πριν την έλευση των σύγχρονων αντιβιοτικών, το αιθέριο έλαιο θυμαριού χρησίμευε για την επάλειψη των γαζών. Η θυμόλη, το κύριο συστατικό του αιθέριου ελαίου του θυμαριού, έχει αποδειχτεί ότι είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση των μυκήτων που συχνά μολύνουν τα νύχια των ποδιών [4].

Ένας άλλος θάμνος  με ευεργετικές ιδιότητες που αξιοποιείται στην Κύπρο είναι η σπατζιά ή αλλιώς φασκόμηλο. Το τσάι σπατζιάς βοηθά πολύ σε περιπτώσεις βρογχικών, βήχα, άσθματος ,φαρυγγίτιδας και λαρυγγίτιδας, ενώ παράλληλα περιέχει συστατικά που πικρίζουν το μητρικό γάλα και σταματούν την παραγωγή και την έκκρισή του. Επίσης, το τσάι σπατζιάς είναι ευστόμαχο και αντιπυρετικό [1,5].  Η πιο αξιοσημείωτη θεραπευτική δράση της σπατζιάς είναι ότι παρεμποδίζει την εφίδρωση [5]. Για το λόγο αυτό, συστήνεται για εφιδρώσεις και εξάψεις κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης [7]. Επιπλέον, βοηθά στην εξάλειψη της ακμής, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως ισχυρό απολυμαντικό χώρου από μικρόβια και ασθένειες [5].

Ένας εξίσου σημαντικός θεραπευτικός θάμνος είναι και η ξισταρκά. Τα φύλλα και οι βλαστοί του φυτού αυτού εκκρίνουν μια ουσία, το λάδανο, το οποίο παλαιότερα θεωρείτο ένα από τα πιο σπουδαία φάρμακα. Σύμφωνα με τους σύγχρονους βοτανοθεραπευτές, το λάδανο έχει αντιφλεγμονώδη και αντιδιαρροϊκή δράση, είναι σπασμολυτικό, αποχρεμπτικό και αντικαταρροϊκό. Εχει καταπραϋντικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται για την αϋπνία, τη διάρροια και τον πονόδοντο. Επίσης το τσάι από νεαρά μπουμπούκια της ξισταρκάς είναι ωφέλιμο για τη χοληστερόλη.

Εμείς μπορούμε να εκτιμήσουμε το πλούτο της φύσης και να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει τις διάφορες παθήσεις χρησιμοποιώντας φυσικούς τρόπους; Οι καθημερινές μας συνήθειες θα καθορίσουν πώς θα είναι ο πλανήτης στον οποίο ζούμε, αλλά και τι περιβάλλον θα παραδώσουμε στις επόμενες γενιές. Ας ανακαλύψουμε την μεγάλη προσφορά της φύσης στη ζωή μας. Μόνο έτσι θα την αγαπήσουμε. Ας μάθουμε στα παιδιά, στους γονείς και στους φίλους μας για τις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Είναι βέβαιο ότι με αυτό τον τρόπο πέρα από την ανάπτυξη φιλοπεριβαλλοντικών στάσεων, θα διαφυλάξουμε και τις παραδόσεις του τόπου μας. Μπορούμε;

ΠΗΓΕΣ:
[1] «Τα Φυτά στην Παράδοση της Κύπρου» Υλικό Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης ΚΥΚΠΕΕ.
[2] http://yre-connect.com
[3] http://ghteies.blogspot.com/2012/10/blog-post_21.html
[4] http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.1164/abstract;jsessionid=1AE6C2066EAA2847B952DAC50CC96291.f04t02
[5] http://www.moi.gov.cy/moa/da/da.nsf/All/D4E462093068E792C2257A23002BF7F9/$file/KaliergiaAromatikonFiton.pdf?OpenElement
[6] http://www.antigiransi.com/top10-15.html#sthash.Vbaucihg.dpuf
[7] http://www.antigiransi.com/top10-15.html

ΠΗΓΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ:
http://www.plantspeoplehealth.com/